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Sem medo de ter medo: um guia pr\u00e1tico para ajudar pessoas com p\u00e2nico, fobias, obsess\u00f5es, compuls\u00f5es e estresse. A obra possui informa\u00e7\u00f5es sobre o quadro cl\u00ednico dos transtornos ansiosos e alternativas de tratamento, por meio da aplica\u00e7\u00e3o de t\u00e9cnicas de terapia comportamental cognitiva, descritas de forma clara e de f\u00e1cil aplica\u00e7\u00e3o. Sem medo de ter medo: um guia pr\u00e1tico para ajudar pessoas com p\u00e2nico, fobias, obsess\u00f5es, compuls\u00f5es e estresse. A obra possui informa\u00e7\u00f5es sobre o quadro cl\u00ednico dos transtornos ansiosos e alternativas de tratamento, por meio da aplica\u00e7\u00e3o de t\u00e9cnicas de terapia comportamental cognitiva, descritas de forma clara e de f\u00e1cil aplica\u00e7\u00e3o. Cap\u00edtulos: 1. Sobre o […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[16,27,30,29,15],"class_list":["post-136","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","tag-cognitiva","tag-comportamental","tag-fobia","tag-medo","tag-terapia"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cesde.com.br\/curso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cesde.com.br\/curso\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cesde.com.br\/curso\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesde.com.br\/curso\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesde.com.br\/curso\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cesde.com.br\/curso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1323,"href":"https:\/\/www.cesde.com.br\/curso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136\/revisions\/1323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cesde.com.br\/curso\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesde.com.br\/curso\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesde.com.br\/curso\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nCap\u00edtulos:<\/strong> 1. Sobre o medo e a ansiedade; 2. O terror sem motivo; 3. Estar sozinho, ficar sozinho: como \u00e9 dif\u00edcil!; 4. O inferno s\u00e3o os outros; 5. Medos nem sempre t\u00e3o simples; 6. Pensamentos que atormentam x manias que aliviam; 7. Traumas de efeito prolongado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"